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圖、文／愛愛Love
月子中心真的是天堂！月子中心真的是天堂！月子中心真的是天堂。。。 因為很重要，所以要說３次！！！離開月子中心的第一天。。。我就想要再住回去啦（淚）））
雖然我已經超級幸運，愛媽北上來家裡面支援我， 但。。。我雖然是寶寶他娘親，愛媽是我娘親。。。可是老實說， 我和寶寶還是不太熟悉呀，真的只能用＂戰戰兢兢＂來形容回家的日子，除了寶寶之外。。。我的ㄋㄟㄋㄟ也很讓我傷腦筋，每個人餵母奶的困難點都不一樣，有的媽咪是沒啥奶水。。。 有的是會塞住，而我則是發得太快＋常塞住，最後還變成乳腺炎>/////
而話說月子中心的選擇地址 英文翻譯 google 英語翻譯課程 英語翻譯練習， 早在我懷孕才２個月的時候， 胖虎先生就根據朋友們給的資訊去找月子中心了！其實我滿感恩老公的貼心，我壓根不知道原來台北的月子中心這麼搶手， 居然要這麼早預訂？！事實證明。。。真的要早一點預定，比我晚一星期的朋友來這兒想要問房型，但得到晴天霹靂的＂額滿了＂這３個字的回答！
公共區域的部份，我剛進月子中心的時候幾乎都沒出去使用，因為光是要跟母奶奮戰，追奶的時候３小時固定擠一次，親餵寶寶時，等寶寶吃飽後還要在稍微排空一下，這樣幾乎花光我的時間（光是餵奶＋擠奶就要４０分鐘甚至要到一個多小時呢），之後送奶到嬰兒室門口集中管理，回到房間之後就要消毒用具。。。 時間真的一下子就過去了，
所以月子中心的時光都在擠奶和餵奶中度過。
如果選擇母奶哺餵，那真的要有心理準備是沒有時間休息的， 包含晚上睡覺的時候還是要起床擠奶，就算不想起來也沒辦法，脹奶的痛苦會讓你自動默默起床的，追奶的祕訣除了固定排空之外， 就是要多補充這些湯湯水水，除了月子餐之外， 還要多攝取水分！
月子餐是廚房做好之後就送過來的，口味還不錯（我本來吃東西就算是走清淡口味的），在追奶的時候餵口真的會大開，我竟然可以把照片裡面的東西都吃光光呦！胃口好到我自己都很驚訝！！！胖虎先生也好驚訝，還常拿這件事說嘴＠＠＂完全沒有去想如何產後瘦身的問題。
住在月子中心的任務。。。就是努力擠奶＋餵奶，目標讓寶寶可以全母奶，很幸運的Aaron BB只有第一天的時候喝了60 cc的配方奶之外，其他都是母奶喝到飽（這也是我在月子中心裡面唯一的貢獻））））而且還外帶了好幾包冷凍母奶回家呢（驕傲中）
哈哈哈 畢竟花了這麼多＄＄來（我的鉑金包飛了），感覺媽咪我還是要有所貢獻才會安心呀！
老實說。。。生孩子這一次的體驗， 最讓我痛苦的就是擠奶了！！！
雖然我本身體質發奶很快，剖腹產後第３天已經可以單次擠出25cc，但這是經歷了很多辛苦才完成的任務， 包含剛開始和寶寶一起練習喝母奶的時候。。。因為寶寶肚子一餓就會超激動＆抓狂的，根本就是屬於見到黑影就亂開槍的人＠＠＂也就是還沒準備好就會亂咬人，ㄋㄟㄋㄟ被咬到破皮和流血是剛開始都會有的經驗，
最痛苦的是已經破皮了還要繼續餵奶，那種痛苦沒有親身體驗的人真的很難以想像（像是一個新鮮傷口，然後在一直持續刺激那個傷口３０－４０分鐘不停止，光是用回想的就會頭皮發麻＋冷汗直流））））
真的會痛到哭出來，我就為了這餵母奶前後哭了３次，中間一度很想放棄。。。還出現了很多暗黑想法（其實我自己是喝配方奶長大的，還不是英文書信結尾範例 英文閱讀網站推薦 英文閱讀網站活得很健壯，還長到１７０公分，到底誰規定幹嘛一定要喝母奶呀，哭哭）
還好有生產醫院的護士＆月子中心的護士幫忙， 不管是在哺餵上（教導正確含乳＆擠奶的撇步＆心理上的支持），到這裡我忽然能更理解到產後憂鬱的原因了，因為新手媽媽會遇到的問題真的實在是太多太多了， 當你身邊的人無法協助你，且也求助無門的時候真的會不知所措， 再加上寶寶哭泣（和寶寶還不熟悉），擠不出奶（技巧或者知識還不充足沒人協助）， 沒睡好又身體虛弱。。。這樣是不憂鬱才有鬼呀！如果老公又不貼心，還有人在旁邊閒言閒語，任誰都會受不了的，所以身邊如果有新手媽媽，也請大家多多幫忙多多體諒，新手媽咪的心是很脆弱的，如果幫不上忙也請不要言語刺激。。。。感恩各位大德呀。
回到家後的第二個星期，我才慢慢和我的母奶＂和平相處＂，找到了供需平?點之後，慢慢的才漸入佳境！ 這一切真的花了我好多的血淚（笑），不過這一切都日常生活英文單字表 南投英文寫作班 台中英文寫作班過去了，順暢之後除了不能一覺到天亮之外， 其餘的都像是在天堂了。
在此，我要對母乳媽媽們至上最崇高的敬意（請接受我一拜呀）
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當撐不下去的時候。。。看著寶寶的臉。。。。 奶會更爆炸脹啦，尤其是聽到他的哭聲，原本是一滴滴的母奶，瞬間可以用噴射狀的速度產出（秒噴） 人體真的好奧妙呀！！！
因此，你要相信，一定不會沒奶的！放鬆心情，跟著護士的指導。。。 一步一腳印來擠奶吧，歡迎加入快樂乳牛夏令營的行列。我就是這血汗的過來人，不過誰說餵母奶省錢。。。。 我可是為了這珍貴的母奶花了不少銀彈呀！在生產前已經開始定期做孕婦按摩（為了就是先讓乳腺做好準備），而在醫院期間，我也請了疏乳師來幫我按摩擠奶。。。 在月子中心也排了幾次的胸部按摩課程，吃了好多罐卵磷脂和胸部護理的產品，林林總總加起來。。。買個幾箱嬰兒奶粉都綽綽有餘，餵母奶只是為了要讓寶寶身體比較健康而已。
而在月子中心的第二周後， 終於比較習慣了這種生活步調。。。才開始繼續我的保養人生（笑） 也開始讓朋友來看我和寶寶啦）））不然頂著很疲累又狼狽的狀況， 還要見客人不能好好休息，那可又是另外一種壓力了！
愛愛Ｌｏｖｅ的小建議： 到月子中心探訪產婦，建議時間不要呆太久唷，１５分鐘是比較剛好的時間長度（除非你是產婦的超級姐妹淘除外～哈），如果是親餵的媽咪，常常需要２－３小時就餵一次寶寶， 而且依照寶寶進食的速度不一，有的時候餵完稍微休息一下， 又要進入下一次的餵奶周期（一切都是鬼打牆的無限循環），如果跟媽咪不是太熟。。。那還是等到寶寶滿月後再約時間探望啦（如果是沒餵母奶的媽咪，時間就充裕非常多不在此限），或者就由老公代為接待熱心的親朋好友，媽咪露臉一下就ＯＫ囉。
月子期間。。。我終於完成了和寶寶一起追媚娘的日子（笑）
保持心情愉快真的是最好的發奶聖品！常有很多人吃：這不能吃，那不能碰的。。。搞得我剛開始也很緊張兮兮（壓力很大），後來我也直接問醫生，他說只要能讓我開心的食物，不要過量通通可以吃！！！
本人喝熱拿鐵會很開心，醫生也說一天一杯咖啡因沒超標是沒問題的，那杯咖啡就成了我在月子中心每天早晨起來的一種動力和期待。
（照片裡的母奶冰棒，是寶寶吃不下而帶回家的庫存呦）
這些就是＂媽媽心情好＂之下的產能， 況且我是喝水都能發的體質，喝熱拿鐵會發更多（被踢飛，但這是真的））） 後來老公也不得不從！所以建議大家：有問題，問醫生就好～～旁人的建議或者網路上的江湖傳言。。。不用聽啦！後來離開月子中心的時候，單次的奶量就已經達到200cc了，所以結論是：請讓媽媽心情好，一切都會很好的！！
經歷了可怕的追奶，塞奶和乳腺炎的問題之後。。。（乳腺炎的部份就不提了，那是個悲慘血淚的一周，不想嚇大家），後兩周開始比較有心力參加媽媽教室囉， 如果有時間我都會盡量參加。
除了固定的媽媽教室之外， 護士小姐會有一張媽媽衛教表格，裡面包含照顧自己＆照顧寶寶等等的相關知識， 護士小姐會一天教你一些讓你回家照顧寶寶比較有概念＆正確的知識。
真心覺得住在月子中心可以學到好多育嬰的知識，很多事情，還事交給專業的來會比較好！哈
最後一天早上，起床打包行裡真的依依不捨。。。 我問老公：不然我們多住一個月好嗎？！老公快冒冷汗＋胃抽筋了
英文遊戲教學 phonics教學 kk音標下載軟體臨走前把握機會和拍一張照片， 謝謝所有天使護士阿姨們，Aaron BB感謝大家這一個月的照顧， 有機會很期望可以回來看大家唷！！
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